Cẩm nang đánh bại Ung thư

Mặc dầu thế giới không thiếu thông tin về thành quả đánh bại ung thư bằng cách thay đổi ăn uống và sinh hoạt của hàng vạn người, ung thư vẫn được xem là bản án tử hình trên phương tiện truyền thông đại chúng. Hầu hết mọi người đều bị ảnh hưởng của truyền thông đại chúng nên không có nỗ lực chống trả ung thư nào khác ngoài hoá trị và xạ trị . Và nếu may mắn chữa trị sớm thì thoát được nhưng tỉ lệ may mắn này rất nhỏ.

Những người cố gắng đánh trả ung thư bằng cách tự nhiên như thay đổi ăn uống, sinh hoạt và dược thảo thì lại lúng túng không biết bắt đầu từ đâu, phải làm gì, và có thể làm gì. Kết quả là lo lắng, hoang mang. Nghe người nào nói có món thuốc này, món ăn nọ, món dược thảo kia trị được ung thư thì chạy cuống cuồng tìm cho được… Rồi kết quả cũng không có gì đáng mừng lắm.

Để giúp cho quý bạn và người thân quý bạn tự tin biết cách đánh bại ung thư nếu gặp phải, tôi xin tổng hợp thông tin đáng tin cậy lập thành Cẩm nang đánh bại ung thư trong 2 trang  ai cũng có thể có và dùng được. Quý bạn có thể tải cẩm nang tiếng Việt và tiếng Anh dưới dạng hồ sơ PDF như sau:

cẩm nang đánh bại ung thư  tiếng Việt

guide-to-defeating-cancer tiếng Anh

Cẩm nang này có thể dùng như 1 phương pháp tự nhiên toàn diện để đánh bại ung thư nhưng cũng có thể dùng để tăng công hiệu và giảm ảnh hưởng bất lợi do cách chữa trị Tây y gây nên. Sau đây là những cách đánh bại ung thư.

  1. Xem Ung thư là tiếng chuông cảnh tỉnh, chứ không phải là án tử hình.

Đầy là bước quan trọng nhất. Ung thư chỉ là án tử hình khi chúng ta tin như vậy. Điều này được các bác sĩ, y sĩ công nhận là đúng với các bệnh nhân ung thư do họ chữa trị. Những người xem ung thư là tiếng chuông cảnh tỉnh trái lại không ngừng cảm tạ là mình đã bi ung thư và nhờ đó cuộc sống của họ được biến đổi cách tuyệt vời.

Tại sao? Vì hiện nay người ta biết rằng mỗi ngày có hàng trăm ngàn tế bào ung thư được hình thành trong cơ thể mọi người. Phận sự của hệ thống miễn nhiễm là diệt trừ những tế bào ung thư đó. Nếu hê miễn nhiễm quá yếu không hoàn thành được công tác này thì tế bào ung thư tích luỹ càng lúc càng nhiều và kết quả là ung thư. Vì vậy, phát hiện ung thư là tiếng chuông cảnh báo cho chúng ta biết rằng mình cần phục hồi và bồi bổ hệ miễn nhiễm để nó có thể chận đứng và đảo ngược diễn trình phát triển ung thư. Ai cũng có thể làm được việc đó bằng cách tránh thức ăn độc hại, chỉ ăn thức ăn lành mạnh, nuôi dưỡng liên hệ tình cảm gia đình và xã hội lành mạnh, xây dựng tấm lòng khoan dung, nhân ái, thương yêu, một tâm tình biết ơn, và một lối sống tích cực. Chúng ta cần nhớ là mình cần phải giải quyết ung thư tận rễ – tức là không phải chỉ diệt trừ tế bào ung thư mà làm chúng không còn đường trở lại.

Tây y đúng khi bảo không có thuốc chữa ung thư. Và cũng đúng là không có bác sĩ , y sĩ nào có thể chữa trị ung thư cho bệnh nhân. Chỉ có chính bệnh nhân mới có thể chữa trị, đánh bại ung thư trong cơ thể mình bằng cách thay đổi cách ăn uống, lối sinh sống và tinh thần tình cảm. Một khi  khẵng định chỉ có mình mới có thể đánh bại ung thư và quyết tâm đánh bại nó thì sau đây là những thay đổi trong cách ăn uống và lối sống cần thiết  phải làm:

  1. Tránh thức ăn có hại, là thức ăn nuôi tế bào ung thư như đường,  thịt đỏ, sửa bò, bia rượu, thực phẩm chế biến kể cả dầu ăn thực vật chế biến như dầu canola, dầu đậu nành, dầu hột hướng dương, dầu cám gạo … và món ăn có đường kể cả đường nhân tạo, soda và thực phẩm biến đổi Gen. Các dầu thực vật tinh chế có quá nhiều omega 6 so với omega 3 gây viêm và làm yếu hệ miễn nhiễm. Dùng nhiều thực vật tinh chế là một trong những nguyên nhân gây ung thư. Tế bào ung thư sống nhờ đường và thịt chúng ta ăn vào. Ngừng ăn thịt và đường tế bào ung thư sẽ chết đói. Vì vậy đây là việc quan trọng nhất. Xin đừng nghe theo người trong gia đình và bạn thân là người vì thương mình, sợ mình không có đủ sức chống chỏi nên khuyên ép mình ăn thịt, uống sửa Ensure, ăn miếng bánh ngọt…
  2. Luôn luôn ăn bữa ăn có nhiều rau quả gồm nhiều loại để tăng cường hệ miễn nhiễm. Nếu muốn có một chế độ ăn uống rõ ràng hơn trong thời kỳ chống ung thư, chúng ta có thể dùng chế độ ăn uống mà bác sĩ Renee Wellhouse đã dùng thành công cho bệnh nhân bị ung thư của mình, được tóm gọn như sau:
    Điểm tâm: Trái cây và nước ép trái cây hữu cơ (không có dầu mở rau cải hay chất đạm)
    Ăn trưa: Rau cải ăn với dầu mở tốt như dầu ô liu nguyên chất, dầu dừa, dầu hột flax (tốt nhất là trộn đều với da ua dừa theo công thức Budwig), trái bơ. Không có chất đạm. Nguồn hữu cơ nếu được.
    Bữa ăn chiều: Chất đam gốc thực vật (như từ hạt họ đậu) cùng với rau cải . Không có chất bột và trái cây. Nguồn hữu cơ nếu được.

Sau đây là loại rau quả có tính chống ung thư có thể chọn lựa cho những ăn trên  (ít nhiều tuỳ từng loại):

  • Nấm có tính chống ung thư ở vú, bao tử, trực tràng và tiền liệt tuyến
  • Tỏi có tính chống ung thư ở da, phổi, ruột già và bao tử.
  • Quả mọng (berries) có tính chống ung thư ở da, bọng đái, phổi, ngực và thực quản.
  • Củ nghệ có tính chống ung thư ở vú, ở ruột, bao tử và da.
  • Bắp cải và rau cải có tính chống ung thư ở vú, phổi, ruột già và tiền liệt tuyến.
  • Rau có lá màu xanh đậm có tính chống ung thư ở vú, da, bao tử, miệng, thanh quản và yết hầu.
  • Ăn hay uống nước xay rau mầm hoa cải xanh (broccoli sprouts) mỗi ngày vì rau mầm hoa cải xanh chứa nhiều nhất chất chống ung thư mạnh nhất trong các loại rau cải. Xem bài rau mầm
  • Các loại hột đậu (nẩy mầm là tốt nhất) có tính chống ung thư ở miệng, bao tử, ruột già, vú và tiền liệt tuyến
  • Nho đỏ (red grapes) có tính chống ung thư ở da và vú.
  • Hạt óc chó (walnut)có tính chống ung thư vú và tiền liệt tuyến.
  • Rau cần tây (celery có tính chống ung thư ở buồng trứng, lá lách, tiền liệt tuyến, vú , gan và phổi.
  • Vỏ chanh / quýt có tính chống ung thư ở da, buồng trứng, ruộc già, vú, máu và di căn ung thư.
  • Dầu dừa nguyên chất ép lạnh (cold pressed virgin coconut oil) có tính chống ung thư vú và ung thư ruột già. Ngoài ra nên chỉ nên dùng dầu dừa để chiên xào.
  • Mỗi ngày uống những loại trà có tính chống ung thư như trà xanh, trà rễ bồ công anh, trà lá đu đủ.
  1. Biện pháp dinh dưỡng chống ung thư đặc thù.
  • Ăn dầu dừa : mỗi ngày 3-4 muỗng canh dầu dừa sẽ giúp làm teo u xơ ung thư một cách tuyệt vời. Vì dầu dừa có tính kháng ung thư rất mạnh. (Xem bài lợi ích tuyệt vời của dầu dừa )
  • Dầu hạt thì là đen (Black cumin seed oil) có tính chống tất cả các loại ung thư, nhưng đặc biệt là ung thư lá lách và ung thư ruột già. Liều lượng hữu hiệu nhất theo thử nghiệm lâm sàng là: uống 1 muỗng nhỏ (muỗng cà phê hay 5 phân khối) dầu hạt thì là đen trộn với với 1 muỗng nhỏ mật ong tươi trước bửa ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ. Buổi chiều thì trộn với nước của 1 trái cam. (Tối đa 3 muỗng nhỏ một ngày đến khi hết ung thư và 1 muỗng để bảo trì sức khoẻ sau đó). Hạt thì là đen và dầu của nó còn có công hiệu điều hoà tiểu đường, huyết áp, mỡ máu và bổ dưỡng cho thận, tim, gan, hô hấp, tiêu hoá, bàng quang và hệ miễn nhiễm.
  • Qui trình dinh dưỡng Budwig. Qui trình này được Bác sĩ Budwig ở Germany nghiên cưú, và sử dụng chữa trị ung thư thành công từ thâp niên 1990, dựa trên cở sở là tế bào ung thư không thể sống trong môi trường giàu oxy: Trộn thật kỹ 1 muỗng lớn dầu hột flax (flax seed oil) với 2 muỗng lớn phó mát tươi (cottage cheese) hay 2-3 muỗng lớn gia ua dừa (coconut yogurt). Ăn hỗn hợp này 1 ngày ba lần. Hỗn hợp này giúp chữa màng tế bào để nhanh chóng đem oxy đến các tế bào trong cơ thể. Nên tiếp tục sử dụng qui trình này sau khi hết ung thư để bảo tồn năng lực.
  1. Giải toả căng thẳng tình cảm và tâm tình tiêu cực. Kết quả nghiên cứu khẳng định rằng tâm tình tiêu cực và căng thẳng tình cảm gây nên nhịp tim bất ổn, và thất thường làm cho cơ thể hoạt động kém hữu hiệu, rút cạn năng lực và làm hao mòn cả thân thể chúng ta. Vì vậy chúng ta cần giải toả hết tình trang giận dữ, buồn bực , nãn lòng, lo lắng, căm ghét, uất hận, cố chấp, cay đắng, hối tiếc… để cơ thể chúng ta khỏi bị suy kiệt. Chúng ta cần nhận ra mọi tâm tình tiêu cực của mình. Cân nhắc tai hại mà chúng gây ra cho sức khoẻ, hạnh phúc và mức độ vui sống của mình. Hãy cầu nguyện cho mình có can đảm nói ra những tình cảm tiêu cực này và dứt bỏ chúng. Hãy tiếp tục cầu nguyện cho đến khi không còn tâm tình tiêu cực nữa. Nếu được, chúng ta nên tìm sự hỗ trợ của gia đình, bạn bè hoặc cố vấn tâm lý, tâm linh trong cuộc chiến này.
  2. Bồi dưỡng tình cảm lành mạnh, tích cực.

Kinh nghiệm sống và khoa học xác nhận rằng tâm tình lành mạnh cùng tình cảm tích cực có tác dụng làm cho nhịp tim có khuôn mẫu hoà hợp, giúp cho cơ thể hoạt động đồng điệu, điều hoà và tự chữa lành hữu hiệu hơn.

Một khi chúng ta xem ung thư là tiếng chuông cảnh tỉnh, chúng ta sẽ kiểm điểm đời sống mình, gẫm lại để điều chỉnh mục đích và ý nghĩa cuộc sống mình. Cách tôt nhất là bắt đầu và chấm dứt mỗi ngày bằng lời cầu nguyện tạ ơn Đấng Tạo hoá cho những điều tốt đẹp, ích lợi mình đã nhận được và biết ơn những lời nói, cử chỉ nhân hậu, tử tế của người khác cho mình. Kế đến là cầu xin cho mình được tràn đầy lòng thương xót, tình thương vô điều kiện, sự khoan dung tha thứ, biết cảm kích lòng tốt của người khác, và có lòng tử tế nhân từ…

8. Phơi nắng nhiều hơn để hấp thụ đủ vitamin D. Vitamin D giúp cản không cho ung thư phát triển và gây di căn nhất là đội với ung thư vú, tiền liệt tuyến, trực tràng và da.

9. Nhịn ăn 2-3 ngày mỗi tháng hoặc nhịn ăn 16 giờ ít nhất ba bốn lần một tuần (có thể là nhịn ăn sáng hoặc tối ) để cho hệ tiêu hoá ngơi nghỉ. Làm như vậy sẽ giúp cho hệ miễn nhiễm và hệ giải độc của cơ thể có thêm nhiều năng lượng và thì giờ để loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể và tăng tốc độ chữa lành.

10. Tham gia sinh hoạt vận động cơ thể như bơi, đi bộ, đạp xe đạp, thể thao nhẹ 30-60 phút 3 lần 1 tuần.

 Xin lưu ý: Mục đích của cẩm nang này chỉ là phổ biến thông tin chứ không thay thế chỉ dẫn của các y sĩ chăm sóc quý vị.

Xin quý bạn tải xuống cẩm nang này ở đây:

cam nang danh bai ung thu tiếng Việt

guide to defeating cancer  tiếng Anh

Xin vui lòng phổ biến để giúp những người bị chẩn đoán ung thư và gia đình họ. Xin cảm ơn.

Tài liệu Tham khảo:

Black Cumin Center. Black Cumin Cancer Protocol. https://www.blackcumincenter.com/black-cumin-protocol.html

Bollinger, T. & Scholberg. A. (2012). The 31-day Home Cancer Cure . Online Publishing & Marketing, LLC.

Chacko, M. Thambi, P.T. & Nishigaki (2010) Beneficial effects of green tea: A literature review. Chin Med. 2010: 5: 13

Clark, I. (2014). Black Cumin Seed oil: Ultimate Life Elixir . https://www.activationproducts.com/blog/black-cumin-healing/

Cousineau, F. & Scholberg, F. (2014). Cancer Breakthrough USA! Little-known American clinics that turn around even “hopeless ” cancer cases. Published by Online Publishing & Marketing, LLC.

Desaulniers, V. (2016). 7 Essentials system. https://breastcancerconqueror.com/about/7-essentials/

HeartMath (2018) . The Science of HeartMath. Article made available by HeartMath LLC. https://www.heartmath.com/science/

Jocker, D. (2016) Benefits of Epsom Salt Baths: A Powerful (and Cheap!) Detoxifier https://thetruthaboutcancer.com/benefits-epsom-salt-baths/

Michaels, B. (2014). The Gift of Cancer: A miraculous Journey to healing. Skyhorse Publishing.

Otsuki, N . et al. Aqueous extract of Carica papaya leaves exhibits anti-tumor activity and immunomodulatory effects. J Ethnophatmacol. 2010 Feb 17;127(3):760-7/ doi:10.1016/j.jep.2009.11.024. Epub 2009 Dec 2.

Ovadje, P., Ammar, S. & Pandey, S. Dandelion root extract affects colorectal cancer proliferation and survival through the activation of multiple death signaling pathways. Oncotarget. 2016 Nov 8: 7(45): 73080-73100.

Robins, O. (2018). Eat to Defeat Cancer: 10 Superfoods that nourish every cell. Food Revolution NetWork.

Wang, L. et al (2014). Anticancer activities of citrus peel Polymethoxyflavones related to angiogenesis and others. BioMed Research International Volume 2014, Article ID 453972. http:dx.doi.org/10.1155/2014/453972

Cẩm Nang – Dùng Vỗ về và Căng Giãn để trị bịnh

Để  có trong tay thông tin ngắn gọn về liêu pháp vỗ đập và căng giãn kề cả công dụng và lợi ích của chúng, xin quý bạn tải xuống hai tờ cẩm nang bỏ túi dưới đây 1. Cẩm nang Cách vỗ đập phòng chống bịnh và trị đau nhức 2. Cẩm nang Các động tác căng giãn giảm đau nhức và trị bịnh. Mỗi cẩm nang chỉ có 2 trang.

Cầm nang Vỗ đâp

Cầm nang Căng giãn

Càng nghiên cứu công dụng của liệu pháp vỗ về (hay vỗ đập) và căng giãn tôi càng thấy cái tuyệt vời của thuyết kinh mạch Đông y. Khai thông được các kinh mạch không những làm giảm được các triệu chứng đau nhức mà còn có thể trị tận gốc nguyên do gây bịnh. Đúng là khi hệ thống kinh mạch khai thông thì cơ chế tự chữa lành của cơ  thể được giải phóng và bắt đầu hoạt động. Lúc đó, cơ thể bắt đầu điều chỉnh và phục hồi các chức năng trở lại trạng thái lành mạnh. Chẳng hạn như sẽ làm trung hoà mức độ axit và viêm trạng (inflamation) trong cơ thể. Trong trường hợp người bị tiểu đường thì cơ thể phục hồi cơ chế chuyển hoá glucose nguyên thuỷ. Đối với người bị mập phì thì cơ thể phục hồi cơ chế chuyển hoá mỡ, cơ chế hấp thụ vôi (calcium) v.v… Vì vậy chúng ta không nên ngạc nhiên khi nghe nhiều người nhờ vỗ đập và căng giãn mà hết tiểu đường, giảm cân, hết viêm khớp, hết bịnh tiền liệt tuyến, bịnh suy tim, bịnh suy thận, bịnh tiểu đường, bịnh loãng xương..

Có thể vì nó đơn giản mà tuyệt vời như vậy nên phần lớn chúng ta không tin và không thử. Thật ra liệu pháp vỗ về và căng giãn tuy đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn và tận tuỵ. Vỗ đập đơn giản nhưng tốn nhiều thì giờ và kiên trì nếu chúng ta không vỗ đủ mạnh. Căng giãn tuy đơn giản nhưng không dễ khi chúng ta ít hoạt động và gân cốt đã co rút. Từ từ thực hiện thì cuối cùng chúng ta ai cũng sẽ có thể thực hiện được các thế căng giãn. Cứ nghĩ tới một ngày không xa, 6 tháng, 1 năm nữa không cần phải uống thuốc tiểu đường, thuốc tim mạch, thuốc đau viêm khớp, thuốc loãng xương, thuốc nhức đầu… chúng ta sẽ có động cơ chịu khó áp dụng liệu pháp vỗ đập và căng giãn mỗi ngày.

Song song với liệu pháp vỗ đập và căng giản, chúng ta cũng cần ăn uống cẩn thận, tránh thực phẩm biến chế, giảm thực phẩm gốc động vật, ăn nhiều rau quả, ăn chừng mực, nhai kỹ trước khi nuốt … thì sức khoẻ chúng ta càng ngày càng tốt hơn.

Xin mong  quý bạn sử dụng 2 cẩm nang này để bảo vệ sức khoẻ, một cách bảo vệ lâu dài hơn là dùng thuốc và phổ biến cho người thân. Xin cảm ơn.

Nếu có thắc mắc hay muốn góp ý, xin quý bạn vui lòng liên lạc

yhoctunhienonline@gmailcom

Xin cảm ơn